9 Cara Jitu Untuk Kulit Sehat Dan Bersih
Kolagen berperan sebagai untuk menjaga elastisitas kulit. Seiring bertambahnya usia maka kolagen kulit semakin berkurang sehingga kulit mengendur. Kita bisa mencegahnya dengan menjaga kesehatan kulit sejak dini dengan cara-cara sebagai berikut: 1.Hindari paparan sinar matahari Sinar ultraviolet menyebabkan kerusakan serat elastin dan kologen sehingga timbul keriput dan tanda penuaan dini. Hindari paparan sinar matahari secara langsung,terutama di atas pukul jam 8 pagi. Oleskan krim yang menurut anda cocok sama kulit anda ketika berpergian. 2.Hindari radikal bebas Kulit sehat adalah kulit yang terlindungi dari paparan radikal bebas, mulai dari asap rokok hingga polusi. Nikotin merusak serat kolagen dan menyebabkan pembuluh darah mengerut sehingga kulit kekurangan oksigen. 3. Diet sehat Buah dan sayuran segar sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit karna mengandung antioksida dan vitamin A, C, dan E yang membantu menetralkan zat radikal bebas yang menyebabkan kerusakan kulit. 4....